La Maison des Colibris

Yoga Hatha Flow

Claire Yoga Nantes

Jours et horaires

Chaque mercredi
de 18h30 à 19h30 (débutant/intermédiaire)
20h00 à 21h00 (intermédiaires/avancés)

Description

Respirer, assouplir, renforcer, rester conscient et trouver ses limites, à travers mon guidage yogique. Des adaptations sont proposées en fonction du corps de chacun.

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