La Maison des Colibris

Flow – Détente & Présence à soi

Alice NOLLET

Horaires

18h30 – 20h30

Description

Flow est une invitation à revenir à l’essentiel : à soi.
À travers une pratique douce mêlant détente corporelle, sophrologie (respiration et visualisation positive) et approches somatiques, cet atelier propose un espace pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à ses sensations.

Ressentir, s’émouvoir, toucher la beauté du moment, s’émerveiller… simplement.

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