Jours et horaires

1 Samedi par mois. 2 horaires en fonction de l’âge de l’enfant :
9h30 – 10h30 : Graine de Yogis (à partir de 18 mois / 3 ans)
10h30 – 11h30: Yogis Jeunes pousses (4 / 7 ans)

Samedi 6 septembre : séance découverte gratuite sur réservation

Samedi 20 septembre
Samedi 18 octobre
Samedi 15 novembre
Samedi 06 décembre
Samedi 17 janvier
Samedi 7 février
Samedi 14 mars
Samedi 11 avril
Samedi 23 mai
Samedi 13 juin

Description

Cet atelier en famille est un moment de partage et de complicité à deux pour rester zen, explorer des exercices ludiques et créatifs et de petits rituels. Des outils autour de la respiration et favorisant la détente sont explorées sous forme de jeux. Les postures sont amenées en douceur et représentent des animaux, d’autres postures sont à réaliser en binôme. Les enfants apprécient de réaliser ces mouvements avec vous et peuvent identifier les animaux qu’on rencontre pendant la séance. Les séances de yoga permettront à votre enfant de s’apaiser, l’aideront à identifier ses émotions et amélioreront ses capacités de concentration.

Contact

Juliane Link : sitatarastudio@gmail.com / Téléphone : 0667318192

Réservation

Inscription aux cours ICI sur billetweb et au cours d’essai gratuit du 6 septembre ici. Il est également possible de réserver par mail à sitatarastudio@gmail.com.